Du willst dich gesünder ernähren, aber im Alltag fehlt einfach die Zeit. Zwischen Arbeit, Terminen und Familie wird aus einer geplanten gesunden Mahlzeit schnell ein Snack zwischendurch – oder etwas, das zwar satt macht, aber deinem Körper wenig bringt.

Genau so ging es mir auch. Ich wollte eine Lösung, die einfach, schnell und trotzdem sinnvoll ist.